quinta-feira, 3 de abril de 2014

Receitas: Sucos

Já saímos do verão, mas o calor continua intenso não é verdade?! E nada melhor que sucos saborosos pra refrescar dias quentes como estes.

Eu amo suco de melancia e é super prático. Basta cortar uma parte da melancia sem as sementes em pedaços pequenos e bater no liquidificador com alguns gelos picados. Não pode colocar água se não fica ralo. Adicione açúcar a gosto. 

Este além de saboroso é desintoxicante. Coloque no liquidificador um abacaxi pequeno picado + 2 colheres de linhaça + 10 folhinhas de hortelã. Adicione açúcar a gosto. Sempre que for beber, mexa com uma colher para misturar a linhaça que fica no fundo. 

Suco de morango natural é tudo de bom! É só bater no liquidificador uma caixinha de morango dessas que vendem na feira + algumas pequenas colheres de açúcar (coloco bem pouco pra poder sentir o gosto natural da fruta). Muito delicioso!

Quis colocar também uma foto dessa vitamina maravilhosa, uma das minhas preferidas. Faço assim: bato no liquidificador 1 copo de leite desnatado + 1 banana prata picada + 6 morangos + 1 colher de aveia em flocos finos + 2 colheres de mel. Pronto, é só saborear!

Beijos,
Dani Melo

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